Consejo 032: ¿Y TÚ, te permites?

¿Ves la foto? aparentemente no hay más que un camino. Deja que te cuente lo que yo veo.

 

¿Ves la foto? aparentemente no hay más que un camino. Deja que te cuente lo que yo veo.

Es en un lugar así, donde me percato, donde tomo consciencia que "me da igual" qué coche tengo, qué casa tengo, qué no tengo, cuáles son mis gastos, mis ingresos, la moto del vecino, las discusiones con la pareja, el jefe que no soporto, el trabajo que no disfruto, o como me divierto saliendo a bailar, etc...
Es en un lugar así, cuando estoy corriendo, donde SÓLO nos encontramos YO y YO MISMO. De invitado, la naturaleza. Todo lo demás no importa. Todo es AQUÍ y AHORA.

Te cuento esto porque; si he de dar gracias a la naturaleza por existir, por mostrarse con todo ese esplendor, me he de dar gracias a mi mismo en tanto que soy YO quien PERMITE que se muestre así. Soy yo quien DECIDE ver lo que veo, sentir lo que siento.

Si no hubiera ido a correr, si no parara un momento para contemplar esa maravilla, si no me detuviera a oler, sentir, respirar, notar el calor, escuchar los sonidos, etc... todo eso no existiría "para mí", pero en verdad siempre está ahí. No hubiera permitido todo ese conjunto de experiencias, y seguramente hubiera ocupado ese espacio con toda la lista de pensamientos negativos y preocupaciones que llevamos en nuestra maleta cada día.

Soy YO quien permite que en mi vida EXISTA todo lo bueno que hay a mi alrededor. ¿Tiene sentido?
Espero que hayas dicho sí, y verás entonces que el "permitir" se basa entonces en una ELECCIÓN, en una DECISIÓN.

Vamos un paso más allá, no nos fijemos en las cosas externas como la naturaleza. Fíjate en "tus propios pensamientos". ¿Crees que de la misma manera, podrías "permitir"/"decidir" tener sólo pensamientos coherentes con tus propósitos?

Yo creo que sí, ¿qué opinas? ¿lo probamos?

Buen fín de semana ;)

Juan Márquez - DFE Coaching
www.diamondsfe.com

Consejo 031: Equilibrio

¿Incondicional? ... No gracias
Es una línea muy delgada la que tienes que controlar, ya sea en relaciones de pareja, en relaciones con amistades, en relaciones de trabajo, etc...
¿Eres de los que lo dan todo? (Yo sí)... déjame decirte que "tenemos un problema", siempre y cuando no lo utilices a tu favor.

Darlo todo implica, por un lado, el tuyo; que nunca estás satisfecho/contento/pleno, pues siempre querrás aportar más, en un bucle en el que cada vez es más corto el tiempo de disfrute por lo que acabas de aportar.

Por otro lado, el de la otra persona; que tenderá en la mayoría de los casos a sentirse abrumada, a no poder controlar la situación, a sentirse limitada a la hora de poder aportar el/ella también.

Uno da mucho y otro se ve obligado a dar muy poco; y por si fuera poco, tú, el "lodoytodo" eres responsable de crear un sentimiento de DEUDA en la otra persona, que déjame decirlo claro, se va a AGOBIAR.

Quizá quieras empezar a tomar consciencia, de lo importante que es "estar alerta" en cada relación y "calibrar" en todo momento el grado de implicación, de aportación, que debes ofrecer.
Pues si por un lado, los "lodoytodo" tenemos ese problema/ventaja; también habrá los "damelotodo" que se aprovecharán de esa situación.

Como ya se ha mencionado aquí en más de una ocasión, HAZ CASO a tu intuición. Ella te dirá hasta dónde dar, y a quién. Haz todo aquello que te haga feliz, y ella te dirá hasta cuándo tendrás que hacerlo. Lo interesante aquí es que cada uno de nosotros ha de ser consciente de su brújula interior, así que hazle caso, porque te hará FELIZ.

¿Y TÚ, me lo das todo? ;)

Juan Márquez - DFE Coaching