¿Ves la foto? aparentemente no hay más que un camino. Deja que te cuente lo que yo veo.
viernes, 10 de mayo de 2013
martes, 26 de marzo de 2013
Consejo 031: Equilibrio
¿Incondicional? ... No gracias
Es una línea muy delgada la que tienes que controlar, ya sea en relaciones de pareja, en relaciones con amistades, en relaciones de trabajo, etc...
¿Eres de los que lo dan todo? (Yo sí)... déjame decirte que "tenemos un problema", siempre y cuando no lo utilices a tu favor.
Darlo todo implica, por un lado, el tuyo; que nunca estás satisfecho/contento/pleno, pues siempre querrás aportar más, en un bucle en el que cada vez es más corto el tiempo de disfrute por lo que acabas de aportar.
Por otro lado, el de la otra persona; que tenderá en la mayoría de los casos a sentirse abrumada, a no poder controlar la situación, a sentirse limitada a la hora de poder aportar el/ella también.
Uno da mucho y otro se ve obligado a dar muy poco; y por si fuera poco, tú, el "lodoytodo" eres responsable de crear un sentimiento de DEUDA en la otra persona, que déjame decirlo claro, se va a AGOBIAR.
Quizá quieras empezar a tomar consciencia, de lo importante que es "estar alerta" en cada relación y "calibrar" en todo momento el grado de implicación, de aportación, que debes ofrecer.
Pues si por un lado, los "lodoytodo" tenemos ese problema/ventaja; también habrá los "damelotodo" que se aprovecharán de esa situación.
Como ya se ha mencionado aquí en más de una ocasión, HAZ CASO a tu intuición. Ella te dirá hasta dónde dar, y a quién. Haz todo aquello que te haga feliz, y ella te dirá hasta cuándo tendrás que hacerlo. Lo interesante aquí es que cada uno de nosotros ha de ser consciente de su brújula interior, así que hazle caso, porque te hará FELIZ.
¿Y TÚ, me lo das todo? ;)
Juan Márquez - DFE Coaching
jueves, 8 de marzo de 2012
¿Cuál es tu nivel de energía?
Hola de nuevo a todos. Hoy quiero hablaros sobre un tema esencial en nuestras vidas, la energía.
Quizá esto te sea totalmente incomprensible, o quizá no, pero de todos modos incluso la física cuántica (de cara a los más escépticos) demuestra que "TODO ES ENERGÍA".
Si señor, incluso tú y yo somos energía. Incluso la pantalla que tienes delante, o el escritorio, el árbol que ves por la ventana, el coche que circula al lado, etc... todo es energía. Lo que "ves" que está quieto, es en realidad y a nivel microscópico, partículas de energía en movimiento.
¿Por qué te cuento esto?
En primer lugar, para ir adentrándote en este "mundo energético", ya que en otro momento hablaremos de las "fugas de energía" en tu vida. Por ahora piensa en lo siguiente:
Si todo es energía; también lo es "el dinero", "la salud", "el amor", "el trabajo", etc... Entonces todo se mueve en base a unas vibraciones, unas frecuencias. ¿Alguna vez has oído la expresión "No me da buenas vibraciones"? Sí señor! Efectivamente es una frase con mucho fundamento!
Si quieres más de algo, sólo tienes que aplicar más energía en esa misma frecuencia. ¿Tiene sentido?
¿Cómo saber la frecuencia? Dudo que existan manuales en la vida para explicar este tipo de cosas, pero simplemente, lo sentirás. Cuando todo tu cuerpo vibra en la frecuencia adecuada, lo NOTAS. Te ha pasado ya muchas veces, vibrando con otras personas y el amor, vibrando con recibir dinero, vibrando con un subidón de alegría, vibrando con el bienestar y la salud tras una competición, etc...
En ese sentido, ¿qué falta en tu vida? Pues aplica mucha más energía en eso!
Si eres una persona con poca energía, ¿crees que obtendrás mucho de algo?
Para cualquier aspecto de tu vida, SUBE TUS NIVELES DE ENERGÍA!!!
¿Quieres más? Te muestro una lista de Leopoldo Alcalá, 20 Poderosas Maneras para Aumentar tu Energía:
1. Conéctate con tu propósito.
2. Enfócate en el resultado que deseas lograr.
3. Encuentra tus "yo puedo".
4. Encuentra la fe en ti mismo.
5. Muévete de manera diferente.
6. Cambia tu expresión facial.
7. Respira diferente.
8. Medita.
9. Hazte preguntas que te potencien.
10. Conéctate con emociones inspiradoras.
11. Ingiere alimentos que te den energía en vez de restarte.
12. Haz ejercicio físico.
13. Asegúrate un descanso de calidad.
14. Estimula tus sentidos.
15. Hidrátate!
16. Conéctate con la naturaleza.
17. Toma tiempo para estar sólo.
18. Conéctate con la energía de otras personas.
19. Logra una meta, o cierra un ciclo importante.
20. Libérate de algo.
Espero que te sirva de ayuda, así que empieza desde ahora mismo a subir tus niveles de energía, y notarás las "buenas vibraciones".
Como ves, varios de los puntos de esta lista incluyen técnicas utilizadas en coaching, programación neuro-lingüística, desarrollo personal, inteligencia emocional, etc... Recuerda que si todo es Energía, todo está conectado. Así que "conecta" este artículo con quien creas que le puede ayudar! Y gracias.
Un saludo.
Quizá esto te sea totalmente incomprensible, o quizá no, pero de todos modos incluso la física cuántica (de cara a los más escépticos) demuestra que "TODO ES ENERGÍA".
Si señor, incluso tú y yo somos energía. Incluso la pantalla que tienes delante, o el escritorio, el árbol que ves por la ventana, el coche que circula al lado, etc... todo es energía. Lo que "ves" que está quieto, es en realidad y a nivel microscópico, partículas de energía en movimiento.
¿Por qué te cuento esto?
En primer lugar, para ir adentrándote en este "mundo energético", ya que en otro momento hablaremos de las "fugas de energía" en tu vida. Por ahora piensa en lo siguiente:
Si todo es energía; también lo es "el dinero", "la salud", "el amor", "el trabajo", etc... Entonces todo se mueve en base a unas vibraciones, unas frecuencias. ¿Alguna vez has oído la expresión "No me da buenas vibraciones"? Sí señor! Efectivamente es una frase con mucho fundamento!
Si quieres más de algo, sólo tienes que aplicar más energía en esa misma frecuencia. ¿Tiene sentido?
¿Cómo saber la frecuencia? Dudo que existan manuales en la vida para explicar este tipo de cosas, pero simplemente, lo sentirás. Cuando todo tu cuerpo vibra en la frecuencia adecuada, lo NOTAS. Te ha pasado ya muchas veces, vibrando con otras personas y el amor, vibrando con recibir dinero, vibrando con un subidón de alegría, vibrando con el bienestar y la salud tras una competición, etc...
En ese sentido, ¿qué falta en tu vida? Pues aplica mucha más energía en eso!
Si eres una persona con poca energía, ¿crees que obtendrás mucho de algo?
Para cualquier aspecto de tu vida, SUBE TUS NIVELES DE ENERGÍA!!!
¿Quieres más? Te muestro una lista de Leopoldo Alcalá, 20 Poderosas Maneras para Aumentar tu Energía:
1. Conéctate con tu propósito.
2. Enfócate en el resultado que deseas lograr.
3. Encuentra tus "yo puedo".
4. Encuentra la fe en ti mismo.
5. Muévete de manera diferente.
6. Cambia tu expresión facial.
7. Respira diferente.
8. Medita.
9. Hazte preguntas que te potencien.
10. Conéctate con emociones inspiradoras.
11. Ingiere alimentos que te den energía en vez de restarte.
12. Haz ejercicio físico.
13. Asegúrate un descanso de calidad.
14. Estimula tus sentidos.
15. Hidrátate!
16. Conéctate con la naturaleza.
17. Toma tiempo para estar sólo.
18. Conéctate con la energía de otras personas.
19. Logra una meta, o cierra un ciclo importante.
20. Libérate de algo.
Espero que te sirva de ayuda, así que empieza desde ahora mismo a subir tus niveles de energía, y notarás las "buenas vibraciones".
Como ves, varios de los puntos de esta lista incluyen técnicas utilizadas en coaching, programación neuro-lingüística, desarrollo personal, inteligencia emocional, etc... Recuerda que si todo es Energía, todo está conectado. Así que "conecta" este artículo con quien creas que le puede ayudar! Y gracias.
Un saludo.
miércoles, 22 de febrero de 2012
“Primera ley de la seducción: no lo des todo al principio”
Hola de nuevo! Hoy os traigo otra entrevista de "La Contra" a José Hermida. Os recomiendo que siempre que podáis, leáis este apartado de "La Vanguardia". Las entrevistas son de muchísimo interés.
En esta ocasión, y siguiendo el hilo de las habilidades sociales y la seducción os dejo este apasionante diálogo! A disfrutar!
<<
Sólo hay tres tipos de relaciones entre las personas: confrontación, colaboración o indiferencia.
Fin. ¿Dónde está la magia?
¿En los matices?
En nuestra capacidad de comunicación verbal y no verbal para cambiar ese escenario. Si estamos ante un escenario de confrontación tal vez halla que pasar un mensaje persuasivo; y si quiero huir pero conservar la relación usaré un mensaje protocolario:
“Tengo prisa; nos llamamos”.
Muy típico.
Mejor eso que “eres un pesado y no te aguanto más”. Yoamis alumnos suelo decirles: “Ojalá lleguemos a convertirnos en personas que no dicen lo que piensan”.
¿...?
Hay que pensar qué efecto van a causar nuestras palabras y si eso es lo que pretendemos. No hay que perder de vista para qué estamos hablando.
Nos gusta seducir al interlocutor.
Coger al otro por la solapa y empezar a agitarle diciéndole “¡ámame!” no funciona.
Bueno..., eso ya lo sabemos.
¡Y un cuerno!, la inmensa mayoría de la gente se muestra arrogante, agresiva o sumisa y no le pasa por la cabeza esto tan mágico de qué puedo ofrecer a esa persona.
Vale.
La primera ley de la seducción, sin la cual nada funciona, es: no lo des todo al principio. Y no hablo de sexo, si lo agotas todo, ¿qué interés tendrás la semana siguiente?...
¡Es que si no te da para dos semanas!
Has de dejar de pensar en ti y pensar en la otra persona. Sorprenderla cada día.
¿Y cómo se seduce sin palabras?
Se trata de identificar el escenario: si alguien aparta la mirada cuando le hablas, te interrumpe, mira la hora, lo más probable es que el escenario sea de confrontación o de indiferencia tensa; sabiéndolo, puedes rebelarte ante todo tipo de dominación.
Cuénteme eso.
Póngase de pie. Tenga.
¡Vaya!
Hacerle sostener algo mío sin pedirle permiso es una actitud de dominación. Nuestro cuerpo es un semáforo, un emisor de señales. Cuando ligamos, ¿se ha fijado en que hay un momento en el que no se habla y se
está bien?... Es porque nos hemos estado emitiendo señales en un escenario de colaboración. Movimientos lentos (no tengo ningún tipo de nervios); lanzar una sonrisa sosteniendo la mirada (estoy a gusto contigo).
La mirada está llena de códigos.
Sí. Como no tengo confianza con usted, le miro entre los extremos de los arcos ciliares y la punta de la nariz; pero no en la boca, ni del cuello para abajo, ni insistentemente a los ojos. Así le estoy diciendo que me interesa pero la respeto. Lo percibe, supongo.
Sí.
Sin embargo, si quiero agredirla le miraré la boca, la repasaré descaradamenteyusted dirá: este es un imbécil. ¿Por qué? Porque la he invadido. Aparte de la connotación sexual, la boca es el túnel a una cantidad de vísceras increíble, es algo íntimo.
Hay quien te habla y no te mira.
Dominación. El macho alfa es un personaje habitual en las oficinas, ese que también te mete la bronca delante de la gente.
Conozco.
En el momento en que tu frente brille, los hombros suban (porque ocultamos las zonas vitales), estás perdido. No olvide que somos seres humanos desde ayer por la tarde.
¿Cómo pararle los pies?
La primera señal que debo emitir es “a mí no me impresionas pero estoy dispuesto a colaborar si te portas bien”. Esto significa que mis hombros tienen que estar caídos y que no estaré rígido, por eso tendré descompensado
el cuerpo. Le miro, pero no directamente a los ojos, es decir, le respeto y exijo el mismo respeto.
¿Y si se pasa de rosca?
Técnicas más específicas, por ejemplo, a los aznares que te dan la mano sin mirarte, yo se la pongo cerca pero no se la doy, entonces te miran y te encuentran sonriente... ¡Ya es tuyo!: has cambiado el escenario.
También están los que te dan golpecitos cuando hablan.
En la sociedad occidental la mujer tiene derecho a tocar más que los hombres (podéis quitarnos una miga del jersey). Y tenéis derecho a mirar durante más rato, inspeccionar. A nosotros nos resulta antipático ese
comportamiento porque son señales femeninas destinadas a un público femenino y a nosotros nos gusta que nos vean machos.
Hablamos sin palabras.
Sí, con esas que suprimimos después de una coma. Por ejemplo: “¡Pero pregunta ya, (pesada)!”. Esa palabra no dicha se escucha, la emitimos con el semáforo. La clave está en observar para cambiar el frame (marco).
Cuénteme.
En las parejas, por ejemplo, con tan sólo un par de gestos uno puede hacer cambiar la franja de colaboración a la de indiferencia; de hecho se usa mucho para mantener el interés del otro. Los que cambian los escenarios
lideran las relaciones humanas.
¿Y si quiero oyentes entregados?
En una conferencia la gente escucha unos cinco minutos, luego se evade. Lo primero es captar la atención y lo segundo estimular el interés, lo que sólo sucederá si lo que dice les propone un beneficio o les evita un problema. Las explicaciones déjelas para el final. Pero lo esencial para que te escuchen es que tú hayas escuchado primero.
>>
UAU! Un saludo!
En esta ocasión, y siguiendo el hilo de las habilidades sociales y la seducción os dejo este apasionante diálogo! A disfrutar!
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Sólo hay tres tipos de relaciones entre las personas: confrontación, colaboración o indiferencia.
Fin. ¿Dónde está la magia?
¿En los matices?
En nuestra capacidad de comunicación verbal y no verbal para cambiar ese escenario. Si estamos ante un escenario de confrontación tal vez halla que pasar un mensaje persuasivo; y si quiero huir pero conservar la relación usaré un mensaje protocolario:
“Tengo prisa; nos llamamos”.
Muy típico.
Mejor eso que “eres un pesado y no te aguanto más”. Yoamis alumnos suelo decirles: “Ojalá lleguemos a convertirnos en personas que no dicen lo que piensan”.
¿...?
Hay que pensar qué efecto van a causar nuestras palabras y si eso es lo que pretendemos. No hay que perder de vista para qué estamos hablando.
Nos gusta seducir al interlocutor.
Coger al otro por la solapa y empezar a agitarle diciéndole “¡ámame!” no funciona.
Bueno..., eso ya lo sabemos.
¡Y un cuerno!, la inmensa mayoría de la gente se muestra arrogante, agresiva o sumisa y no le pasa por la cabeza esto tan mágico de qué puedo ofrecer a esa persona.
Vale.
La primera ley de la seducción, sin la cual nada funciona, es: no lo des todo al principio. Y no hablo de sexo, si lo agotas todo, ¿qué interés tendrás la semana siguiente?...
¡Es que si no te da para dos semanas!
Has de dejar de pensar en ti y pensar en la otra persona. Sorprenderla cada día.
¿Y cómo se seduce sin palabras?
Se trata de identificar el escenario: si alguien aparta la mirada cuando le hablas, te interrumpe, mira la hora, lo más probable es que el escenario sea de confrontación o de indiferencia tensa; sabiéndolo, puedes rebelarte ante todo tipo de dominación.
Cuénteme eso.
Póngase de pie. Tenga.
¡Vaya!
Hacerle sostener algo mío sin pedirle permiso es una actitud de dominación. Nuestro cuerpo es un semáforo, un emisor de señales. Cuando ligamos, ¿se ha fijado en que hay un momento en el que no se habla y se
está bien?... Es porque nos hemos estado emitiendo señales en un escenario de colaboración. Movimientos lentos (no tengo ningún tipo de nervios); lanzar una sonrisa sosteniendo la mirada (estoy a gusto contigo).
La mirada está llena de códigos.
Sí. Como no tengo confianza con usted, le miro entre los extremos de los arcos ciliares y la punta de la nariz; pero no en la boca, ni del cuello para abajo, ni insistentemente a los ojos. Así le estoy diciendo que me interesa pero la respeto. Lo percibe, supongo.
Sí.
Sin embargo, si quiero agredirla le miraré la boca, la repasaré descaradamenteyusted dirá: este es un imbécil. ¿Por qué? Porque la he invadido. Aparte de la connotación sexual, la boca es el túnel a una cantidad de vísceras increíble, es algo íntimo.
Hay quien te habla y no te mira.
Dominación. El macho alfa es un personaje habitual en las oficinas, ese que también te mete la bronca delante de la gente.
Conozco.
En el momento en que tu frente brille, los hombros suban (porque ocultamos las zonas vitales), estás perdido. No olvide que somos seres humanos desde ayer por la tarde.
¿Cómo pararle los pies?
La primera señal que debo emitir es “a mí no me impresionas pero estoy dispuesto a colaborar si te portas bien”. Esto significa que mis hombros tienen que estar caídos y que no estaré rígido, por eso tendré descompensado
el cuerpo. Le miro, pero no directamente a los ojos, es decir, le respeto y exijo el mismo respeto.
¿Y si se pasa de rosca?
Técnicas más específicas, por ejemplo, a los aznares que te dan la mano sin mirarte, yo se la pongo cerca pero no se la doy, entonces te miran y te encuentran sonriente... ¡Ya es tuyo!: has cambiado el escenario.
También están los que te dan golpecitos cuando hablan.
En la sociedad occidental la mujer tiene derecho a tocar más que los hombres (podéis quitarnos una miga del jersey). Y tenéis derecho a mirar durante más rato, inspeccionar. A nosotros nos resulta antipático ese
comportamiento porque son señales femeninas destinadas a un público femenino y a nosotros nos gusta que nos vean machos.
Hablamos sin palabras.
Sí, con esas que suprimimos después de una coma. Por ejemplo: “¡Pero pregunta ya, (pesada)!”. Esa palabra no dicha se escucha, la emitimos con el semáforo. La clave está en observar para cambiar el frame (marco).
Cuénteme.
En las parejas, por ejemplo, con tan sólo un par de gestos uno puede hacer cambiar la franja de colaboración a la de indiferencia; de hecho se usa mucho para mantener el interés del otro. Los que cambian los escenarios
lideran las relaciones humanas.
¿Y si quiero oyentes entregados?
En una conferencia la gente escucha unos cinco minutos, luego se evade. Lo primero es captar la atención y lo segundo estimular el interés, lo que sólo sucederá si lo que dice les propone un beneficio o les evita un problema. Las explicaciones déjelas para el final. Pero lo esencial para que te escuchen es que tú hayas escuchado primero.
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UAU! Un saludo!
lunes, 20 de febrero de 2012
Capital erótico...
Hola de nuevo, hoy os dejo la entrevista de "La Contra" (La Vanguardia) a Catherine Hakim, autora del libro "Capital Erótico". Ya por el contenido de la misma me atrevería a decir que el libro merece la pena muchísimo.
Maslow, atractivo, belleza, corporalidad, buen gusto, vitalidad y "saber hacer"; una bomba de relojería! Un buen repaso a las habilidades sociales de las que os hablo en coaching personal, social e imagen.
Espero que os guste.
<<
Mi mejor amiga fue despedida de un banco de la City.
Siempre es un drama.
Le pregunté qué haría para encontrar otro empleo.
¿Se puso a estudiar un máster?
Se fue a la peluquería; se compró ropa y zapatos; se hizo una buena manicura; se aplicó un tinte estupendo (la verdad es que llevaba uno barato); y adelgazó unos kilitos...
¿Y...?
Pues que yo, doctora en Sociología en la London School of Economics, tras una vida dedicada a la emancipación de la mujer, le aconsejé aumentar su capital intelectual –y sigo aconsejándolo: siempre– y ella, además, incrementó su capital erótico. Y tuvo éxito.
¿Por qué le resultó tan chocante?
Porque toda una tradición de feminismo puritano se ha empeñado en negar lo evidente: ser atractiva te da poder.
¿Y ese poder molesta?
A ese feminismo puritano le da miedo, por influencia patriarcal, que sepamos usar ese poder. Yo decidí estudiarlo. Quise descubrir sus mecanismos: cómo nos da poder ser atractivas, glamurosas y...¡sexis!
¡Yo también me apunto!
¡Bienvenido! La cosmética masculina crece en plena crisis. Dirigí una investigación sobre el atractivo de los presidentes de grandes multinacionales suizas...
¿Y...?
... En Occidente uno de cada cuatro hombres es atractivo, pero entre los presidentes, eran cuatro los atractivos por cada mediocre. Demostré que tu atractivo personal –tu capital erótico– acaba transformándose en éxito profesional, político y social.
¿No ha sido siempre así?
No tanto. La acumulación de capital erótico decide y decidirá cada vez más. Porque, en la economía de antaño, no era tan importante ser atractivo, ya que no estaba tan terciarizada; el sector servicios no era hegemónico como ahora y que crearas valor no dependía tanto de las relaciones personales.
El atractivo no hacía al agricultor.
Y recuerde la pirámide de las necesidades: ya hemos superado el nivel de la supervivencia, así que la apariencia es cada vez más decisiva. Además, en nuestra sociedad multipantalla, la foto, la imagen: presencia y telepresencia cuentan para todos en todo momento y lugar. ¿Tenía foto cuando empezó?
Entonces nadie firmaba con foto.
Pues hoy su corte de pelo en ella también decide –para bien o para mal– si le leen o no.
No sé si alegrarme...
¡Es lo que hay! No sea como los que lo niegan por narcisismo...¿Acaso cree que usted es tan atractivo que no necesita cuidarse como todos? ¡Sea humilde y trabájeselo!
Injusto: ser guapo es lotería genética.
Hablo de atractivo y no de belleza. La belleza es mera ausencia de imperfección: es fría y sólo depende de tu herencia genética, pero el atractivo es algo personal, que consigues más allá de tu genética.
La genética es una dictadura aleatoria.
Pues el reparto de inteligencia es más aleatorio e injusto aún que el de belleza. Más de la mitad del talento es heredado: el atractivo personal depende ante todo de ti mismo.
Defina capital erótico.
Depende de seis factores: el obvio es la belleza facial –se hereda, pero también se cultiva–; y la corporal, que incluye, por ejemplo, los andares, y esos sí que son un ejercicio de pura voluntad. El tercero es el buen gusto al presentar –en el vestir, el peinado y en mil otros detalles– los atractivos físicos citados.
¿Con buen gusto naces o te lo haces?
Las dos cosas. El cuarto factor es la vitalidad: esa energía que das a los demás...
Hay quien sólo la absorbe.
Porque sólo habla de sí mismo; nada menos atractivo que empezar todo con un "yo...".
Es hablar de quien más conoces...
¡Ser interesante es interesarse por los otros! El quinto es saber hacerlo: cortesía, modales. Desde usar servilleta hasta la sutil deferencia con que dejas lucirse en la charla incluso a quien sabes menos brillante que tú.
¡Eso es ser muuuuuy simpático!
Es la esencia del atractivo personal: estar por los demás. La persona atractiva llega a una reunión; al trabajo, a una cita y piensa: "¿Qué puedo aportarles?" Y esa otra persona a la que no van a llamar nunca más es la que calcula desde antes de llegar: "¿Qué puedo sacar de cada uno de los que hay aquí?".
¿Ser atractivo incluye maquillarse?
Maquillarse es un acto generoso: si quieres que te cuiden, empieza por cuidarte tú para después poder cuidarlos mejor a todos.
Se ha dejado –creo– el sexto elemento.
El atractivo sexual, por supuesto. Cuenta en la intimidad, pero también como posibilidad o promesa en todas las relaciones.
¡Es usted una sexista!
Soy realista. Hay feministas que te acusan de sexista sólo por admitir la realidad del sexo: son puritanas disfrazadas de progres. Creen que por reprimir el erotismo, van a eliminarlo. ¡Aprendamos a utilizarlo como la energía positiva que es!
¡Ay, que me mete usted en un lío!
¡Ya estoy acostumbrada! Admiro a Simone de Beauvoir –y a Christine Lagarde: educación exquisita, intelectual charmant: ¡qué bien luce sus joyas!– El erotismo es una fuerza a favor de las mujeres. Y ella lo sabe usar.
La llamarán frívola, ligera, banal...
También estoy acostumbrada: el machismo y el feminismo puritanos sólo considera "serio" que seamos monjas. Progres y feministas, pero monjas.
Maslow, atractivo, belleza, corporalidad, buen gusto, vitalidad y "saber hacer"; una bomba de relojería! Un buen repaso a las habilidades sociales de las que os hablo en coaching personal, social e imagen.
Espero que os guste.
<<
Mi mejor amiga fue despedida de un banco de la City.
Siempre es un drama.
Le pregunté qué haría para encontrar otro empleo.
¿Se puso a estudiar un máster?
Se fue a la peluquería; se compró ropa y zapatos; se hizo una buena manicura; se aplicó un tinte estupendo (la verdad es que llevaba uno barato); y adelgazó unos kilitos...
¿Y...?
Pues que yo, doctora en Sociología en la London School of Economics, tras una vida dedicada a la emancipación de la mujer, le aconsejé aumentar su capital intelectual –y sigo aconsejándolo: siempre– y ella, además, incrementó su capital erótico. Y tuvo éxito.
¿Por qué le resultó tan chocante?
Porque toda una tradición de feminismo puritano se ha empeñado en negar lo evidente: ser atractiva te da poder.
¿Y ese poder molesta?
A ese feminismo puritano le da miedo, por influencia patriarcal, que sepamos usar ese poder. Yo decidí estudiarlo. Quise descubrir sus mecanismos: cómo nos da poder ser atractivas, glamurosas y...¡sexis!
¡Yo también me apunto!
¡Bienvenido! La cosmética masculina crece en plena crisis. Dirigí una investigación sobre el atractivo de los presidentes de grandes multinacionales suizas...
¿Y...?
... En Occidente uno de cada cuatro hombres es atractivo, pero entre los presidentes, eran cuatro los atractivos por cada mediocre. Demostré que tu atractivo personal –tu capital erótico– acaba transformándose en éxito profesional, político y social.
¿No ha sido siempre así?
No tanto. La acumulación de capital erótico decide y decidirá cada vez más. Porque, en la economía de antaño, no era tan importante ser atractivo, ya que no estaba tan terciarizada; el sector servicios no era hegemónico como ahora y que crearas valor no dependía tanto de las relaciones personales.
El atractivo no hacía al agricultor.
Y recuerde la pirámide de las necesidades: ya hemos superado el nivel de la supervivencia, así que la apariencia es cada vez más decisiva. Además, en nuestra sociedad multipantalla, la foto, la imagen: presencia y telepresencia cuentan para todos en todo momento y lugar. ¿Tenía foto cuando empezó?
Entonces nadie firmaba con foto.
Pues hoy su corte de pelo en ella también decide –para bien o para mal– si le leen o no.
No sé si alegrarme...
¡Es lo que hay! No sea como los que lo niegan por narcisismo...¿Acaso cree que usted es tan atractivo que no necesita cuidarse como todos? ¡Sea humilde y trabájeselo!
Injusto: ser guapo es lotería genética.
Hablo de atractivo y no de belleza. La belleza es mera ausencia de imperfección: es fría y sólo depende de tu herencia genética, pero el atractivo es algo personal, que consigues más allá de tu genética.
La genética es una dictadura aleatoria.
Pues el reparto de inteligencia es más aleatorio e injusto aún que el de belleza. Más de la mitad del talento es heredado: el atractivo personal depende ante todo de ti mismo.
Defina capital erótico.
Depende de seis factores: el obvio es la belleza facial –se hereda, pero también se cultiva–; y la corporal, que incluye, por ejemplo, los andares, y esos sí que son un ejercicio de pura voluntad. El tercero es el buen gusto al presentar –en el vestir, el peinado y en mil otros detalles– los atractivos físicos citados.
¿Con buen gusto naces o te lo haces?
Las dos cosas. El cuarto factor es la vitalidad: esa energía que das a los demás...
Hay quien sólo la absorbe.
Porque sólo habla de sí mismo; nada menos atractivo que empezar todo con un "yo...".
Es hablar de quien más conoces...
¡Ser interesante es interesarse por los otros! El quinto es saber hacerlo: cortesía, modales. Desde usar servilleta hasta la sutil deferencia con que dejas lucirse en la charla incluso a quien sabes menos brillante que tú.
¡Eso es ser muuuuuy simpático!
Es la esencia del atractivo personal: estar por los demás. La persona atractiva llega a una reunión; al trabajo, a una cita y piensa: "¿Qué puedo aportarles?" Y esa otra persona a la que no van a llamar nunca más es la que calcula desde antes de llegar: "¿Qué puedo sacar de cada uno de los que hay aquí?".
¿Ser atractivo incluye maquillarse?
Maquillarse es un acto generoso: si quieres que te cuiden, empieza por cuidarte tú para después poder cuidarlos mejor a todos.
Se ha dejado –creo– el sexto elemento.
El atractivo sexual, por supuesto. Cuenta en la intimidad, pero también como posibilidad o promesa en todas las relaciones.
¡Es usted una sexista!
Soy realista. Hay feministas que te acusan de sexista sólo por admitir la realidad del sexo: son puritanas disfrazadas de progres. Creen que por reprimir el erotismo, van a eliminarlo. ¡Aprendamos a utilizarlo como la energía positiva que es!
¡Ay, que me mete usted en un lío!
¡Ya estoy acostumbrada! Admiro a Simone de Beauvoir –y a Christine Lagarde: educación exquisita, intelectual charmant: ¡qué bien luce sus joyas!– El erotismo es una fuerza a favor de las mujeres. Y ella lo sabe usar.
La llamarán frívola, ligera, banal...
También estoy acostumbrada: el machismo y el feminismo puritanos sólo considera "serio" que seamos monjas. Progres y feministas, pero monjas.
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